BROWNIE ketogeniczne, niskowęglowodanowe
Pyszne, łatwe ciasto czekoladowe z polewą orzechową. Makro: 4590 kcal Białko 87,1g Tłuszcze 411g Węglowodany 130,9g Co potrzebujesz? Ciasto: Czekolada 70% lub więcej…
0 Komentarzy
25 maja, 2020
Tutaj znajdziesz przepisy na zdrowe, proste, głównie nisko węglowodanowe, niskocukrowe potrawy.
Chleb ketogeniczny z serem żółtym
To póki co najlepszy chleb keto jaki jadłam :) Pyszny chlebek do słonych kanapek. Idealny do masełka, pasztetów, dobrych wędlin. makro na chlebek: 1954 kcal białka 110,6g …
11 maja, 2020
Sernik z brownie, ketogeniczny
Święta Wielkanocne więc ciasto też musi być😉 Słodkie ciasto ale bez cukru idealne na diecie keto lub niskowęglowodanowej lub gdy chcemy aby nasze dziecko zjadło słodkie ale bez cukru😉 Ciasto…
15 kwietnia, 2020
Naleśniki ketogeniczne, bez cukru z twarogiem waniliowym
Kolejny przepis na naleśniki tym razem inne nieco ciasto bo zamiast śmietanki jest łyżeczka majonezu ;) Nie zrażajcie się bo w zasadzie nie czuć go a placek ma fajną konsystencję;) Makro…
10 kwietnia, 2020
Lody bez cukru, ketogeniczne
Pyszne, łatwe, domowe lody bez cukru. Zachęcam do wypróbowania, szczególnie gdy dzieci domagają sie lodów a jak wiemy trudno znaleźć lody w sklepie z dobrym składem. Co potrzebujesz? mrożone owoce…
10 kwietnia, 2020
Chleb ketogeniczny, bezglutenowy
Tym razem przepis na chleb. ale nie taki zwykły, ten specjalny dla ludzi, którzy są na diecie ketogenicznej, bezglutenowej, bez cukrowej i innych w których wyklucza się gluten i cukier. Jest…
4 kwietnia, 2020
Wytrawne muffinki
Pomysł na pyszny, łatwy posiłek😉 Robię je gdy mam ochotę na coś innego na śniadanie.Nie używamy mąki więc jest to przepis na posiłek ketogeniczny, bezglutenowy. W tym przepisie wykorzystujemy to…
3 kwietnia, 2020
Ciasto bananowe bez cukru i z masłem
Zapas bananów się nie zjadł więc warto je wykorzystać by ponownie stanowiły źródło przyjemności😉 Jest to wersja dość kaloryczna ale możesz pominąć masło w tym przepisie i będzie fit git😉.Makro…
26 marca, 2020