Tutaj znajdziesz przepisy na zdrowe, proste, głównie nisko węglowodanowe, niskocukrowe potrawy.

Sernik z brownie, ketogeniczny

Święta Wielkanocne więc ciasto też musi być😉 Słodkie ciasto ale bez cukru idealne na diecie keto lub niskowęglowodanowej lub gdy chcemy aby nasze dziecko zjadło słodkie ale bez cukru😉 Ciasto…

0 Komentarzy

Lody bez cukru, ketogeniczne

Pyszne, łatwe, domowe lody bez cukru. Zachęcam do wypróbowania, szczególnie gdy dzieci domagają sie lodów a jak wiemy trudno znaleźć lody w sklepie z dobrym składem. Co potrzebujesz? mrożone owoce…

0 Komentarzy

Chleb ketogeniczny, bezglutenowy

Tym razem przepis na chleb. ale nie taki zwykły, ten specjalny dla ludzi, którzy są na diecie ketogenicznej, bezglutenowej, bez cukrowej i innych w których wyklucza się gluten i cukier. Jest…

0 Komentarzy

Wytrawne muffinki

Pomysł na pyszny, łatwy posiłek😉 Robię je gdy mam ochotę na coś innego na śniadanie.Nie używamy mąki więc jest to przepis na posiłek ketogeniczny, bezglutenowy. W tym przepisie wykorzystujemy to…

0 Komentarzy

Ciasto bananowe bez cukru i z masłem

Zapas bananów się nie zjadł więc warto je wykorzystać by ponownie stanowiły źródło przyjemności😉 Jest to wersja dość kaloryczna ale możesz pominąć masło w tym przepisie i będzie fit git😉.Makro…

0 Komentarzy