Tutaj znajdziesz przepisy na zdrowe, proste, głównie nisko węglowodanowe, niskocukrowe potrawy.

KIMCHI

Koreański sposób na polepszenie zdrowia. Kimchi poznałam kilka lat temu, kiedy przypadkiem trafiłam na kanał na You Tube “MommyTang” :). I tak zaczęłam zgłębiać wiedzę na temat tej super potrawy,…

0 Komentarzy

Placki proteinowe z twarogiem

Dzień dobry🙂 Dziś na śniadanko wpadły placki proteinowe z twarogiem i malinami. Pyszka😋 Makro: 893kcal białko 77,2g tłuszcze 56,7g węgle 15,3g Placki: •białko w prochu 30g •mąka kokosowa 15g •2…

0 Komentarzy

Sernik z brownie, ketogeniczny

Święta Wielkanocne więc ciasto też musi być😉 Słodkie ciasto ale bez cukru idealne na diecie keto lub niskowęglowodanowej lub gdy chcemy aby nasze dziecko zjadło słodkie ale bez cukru😉 Ciasto…

0 Komentarzy

Lody bez cukru, ketogeniczne

Pyszne, łatwe, domowe lody bez cukru. Zachęcam do wypróbowania, szczególnie gdy dzieci domagają sie lodów a jak wiemy trudno znaleźć lody w sklepie z dobrym składem. Co potrzebujesz? mrożone owoce…

0 Komentarzy