KAWA, dlaczego warto ją pić
KAWA - NA ZDROWIE Kawa to życie :D Ja nie wiem jak Wy ale ja czasem wieczorem myślę sobie jak będzie przyjemnie rano kiedy będę pić kawę ;) haha no…
0 Komentarzy
15 lutego, 2021
Dowiesz się jak naturalnie wspierać swoje zdrowie. Znajdziesz tu informacje na temat zdrowych nawyków, aktywności fizycznej, leczniczych substancji itp. Zachęcam do lektury;)
Dzieci z wyzwaniami / Dziecko / Kobieta / Niemowlę i starsze dziecko / Problemy z poczęciem / Przygotowanie do ciąży / Zdrowie
Nietolerancje pokarmowe
test Food detective Dziś wpis o nietolerancjach pokarmowych i o tym jak to zdiagnozować. Bardzo często dzieci, które do mnie przychodzą na konsultacje lub terapie, mają w wywiadzie przesłanki ku…
7 lutego, 2021
MATA do akupresury
Dziś o tym jak w łatwy sposób, w zasadzie bez żadnego wysiłku, możemy wspomóc swoje zdrowie i fizyczne i psychiczne. Mowa jak w tytule o macie do akupresury. Trafiłam na nią…
30 stycznia, 2021
MEDYTACJA
Medytacja - sposób na zdrowie Od jakiegoś czasu szykuję się na ten wpis. Chodzi o medytację. Powiem szczerze, że kiedyś gdy słyszałam słowo medytacja to było to dla mnie coś…
23 stycznia, 2021
Czarna herbata, dlaczego dzieci nie powinny jej pić.
Dziś chciałabym napisać o wpływie czarnej herbaty na dzieci i dlaczego nie powinny jej pić. Czarna herbata była podstawowym płynem poza kompotem do picia w latach 90-tych. Było to bardziej…
4 stycznia, 2021
Metoda małych kroków KAIZEN
Jak zmienić nawykiMetoda małych kroków KAIZENDziś o tym jak małymi krokami możemy stale się rozwijać i wzrastać :)Kaizen to japońskie słowo o podwójnym znaczeniu. Kai = zmiana, Zen= Poprawa/dobraKaizen oznacza…
28 grudnia, 2020
ZŁOTE MLEKO
GOLDEN MILK / ZŁOTE MLEKO Dzisiaj z racji tego, że jest coraz zimniej, mniej się ruszamy, spada nasza odporność, chciałabym napisać Wam o świetnym, smacznym sposobie na różne infekcje. Od…
21 grudnia, 2020
WYZWANIE 30 DNI DLA ZDROWIA
Zapraszam do wspólnego wyzwania dla zdrowia.30 DNI Wzmocnijmy odporność, poprawmy samopoczucie i zadbajmy o ciało;)-5 treningów w tygodniu*2 tabaty 4 minutowe*3 treningi siłowe-5 propozycji śniadań niskowęglowodanowych-zimne pryszniceW weekendy aktywności na…
6 grudnia, 2020