Placki proteinowe z twarogiem

Dzień dobry🙂

Dziś na śniadanko wpadły placki proteinowe z twarogiem i malinami. Pyszka😋

Makro: 893kcal białko 77,2g tłuszcze 56,7g węgle 15,3g

Placki:

•białko w prochu 30g

•mąka kokosowa 15g

•2 jajka

•15g śmietanki 30%

•proszek do pieczenia 0,5 łyżeczki

Masa:

•tłusty twaróg 250g

•15g śmietanki 30%

•aromat waniliowy, Erytrei

Wymieszać masę na placki, smażyć na patelni do zarumienienia.

Masę serową wymieszać i przełożyć placki.

Smacznego 😊

Dodaj komentarz